今回のドリル
一言英語 : エクササイズをする時にこの一言
英語
"No pain, no gain."
日本語
"苦労なくしては報われない"
英語の長文 : メディアとエクササイズの関係
英語
In today's digital age, media has become an integral part of our lives. From social media platforms to streaming services, we are constantly exposed to a wide range of media content. However, this constant exposure to media also means that we spend less time engaging in physical activities. As a result, it is important to strike a balance between consuming media and exercising regularly. By limiting our screen time and incorporating exercise into our daily routine, we can improve our physical and mental well-being.
日本語
現代のデジタル時代において、メディアは私たちの生活の欠かせない一部となっています。ソーシャルメディアのプラットフォームからストリーミングサービスまで、多岐にわたるメディアコンテンツに私たちは常に触れています。しかし、このメディアへの常時の露出は、私たちが身体活動に割く時間を減らすことも意味しています。その結果、メディアの消費と定期的な運動のバランスを取ることが重要です。画面時間を制限し、運動を日常のルーティンに取り入れることで、身体と心の健康を向上させることができます。
