キーワードを使った英文問題
一言英語
英語
“When I need motivation to exercise, I tell myself: Sweat is just fat crying.”
日本語
「エクササイズのモチベーションが必要な時は、自分に言い聞かせています: 汗はただの脂肪が泣いているだけだと。」
英語の長文
英語
When it comes to staying fit and healthy, exercise is key. Regular physical activity not only helps you maintain a healthy weight, but it also boosts your mood, improves your cardiovascular health, and reduces the risk of chronic diseases.
Exercises such as running, swimming, and cycling are great options to improve your overall fitness. These activities engage various muscle groups, build endurance, and enhance your stamina.
To make exercise a part of your daily routine, it’s important to find activities that you enjoy. Whether it’s dancing, hiking, or playing a sport, find something that brings you joy and makes you want to keep moving.
Remember, exercise is not just about physical fitness. It also promotes mental well-being and can help manage stress and anxiety. So, make it a priority to incorporate regular exercise into your life and reap the countless benefits it offers.
日本語
健康でいるために欠かせないのはエクササイズです。定期的な運動は体重を健康なレベルに維持するだけでなく、気分を高め、心血管の健康を向上させ、慢性疾患のリスクを減らすのにも役立ちます。
ランニング、スイミング、サイクリングなどの運動は、全体的なフィットネスを向上させるのに最適な選択肢です。これらの活動はさまざまな筋肉グループを使い、持久力を養い、スタミナを高めます。
エクササイズを日常の習慣にするためには、自分が楽しめる活動を見つけることが重要です。ダンス、ハイキング、スポーツなど、あなたに喜びをもたらし、動き続けたくなるものを見つけましょう。
エクササイズは体力向上だけでなく、メンタルの健康促進やストレスや不安の管理にも役立ちます。そこで、定期的なエクササイズを生活に取り入れることを優先し、その数々の利益を享受しましょう。
