今回のドリル
一言英語 : 健康を保つために
英語
Good health is the foundation of a happy life.
日本語
健康は幸せな生活の基盤です。
英語の長文 : スポーツの効果
英語
Engaging in regular physical exercise has numerous benefits for both the body and mind. It helps to improve cardiovascular health, strengthen muscles, enhance flexibility, and boost mood. Additionally, participating in sports allows individuals to develop important life skills such as discipline, teamwork, and perseverance. In the long term, incorporating sports into one's lifestyle can contribute to a healthier and more fulfilling life.
日本語
定期的な運動による参加は、体と心の両方に多くの利益があります。心臓の健康を改善し、筋肉を強化し、柔軟性を向上させるだけでなく、気分を高める助けをします。さらに、スポーツに参加することで、人々は規律、チームワーク、忍耐力などの重要な生活のスキルを身につけることができます。長期的には、スポーツを生活に取り入れることで、より健康で充実した人生に貢献できるでしょう。
