今回のドリル
一言英語 : リフレッシュメント！
英語
- When I'm feeling tired, I reach for a cold beverage.
- A refreshing drink is the perfect pick-me-up.
日本語
- 疲れた時は、冷たい飲み物を手に取ります。
- リフレッシングな飲み物は、ピッタリくる一杯です。
英語の長文 : カフェインの効果
英語
Caffeine is a stimulant that can provide a temporary energy boost. However, it is important to consume it in moderation as excessive caffeine intake can lead to negative effects such as restlessness, insomnia, and increased heart rate. It is always a good idea to listen to your body and make choices that best support your overall well-being.
日本語
カフェインは一時的なエネルギーブーストを提供する刺激物です。しかし、過剰な摂取は不安感、不眠、心拍数の上昇などの悪影響を引き起こす可能性があるため、適度に摂取することが重要です。常に自分の体に耳を傾け、全体の健康をサポートするために最善の選択肢を選ぶことが良いアイデアです。
