今回のドリル
一言英語 : ストレスの多い日にこの一言
英語
Just breathe and take it one step at a time.
日本語
深呼吸をして、一歩ずつ進んでいこう。
英語の長文 : ストレスとコミュニケーション
英語
In today's fast-paced world, stress is a common problem that many people face. Whether it's due to work pressure, personal responsibilities, or unexpected events, stress can greatly impact our daily lives. One way to alleviate stress is through effective communication. When we communicate our feelings and concerns with others, we not only release pent-up emotions but also gain different perspectives and support. By sharing our experiences and listening to others, we can find common ground and solutions to the problems we face. Effective communication helps in building stronger relationships, fostering understanding, and reducing misunderstandings. It allows us to express ourselves freely, be heard, and connect with others on a deeper level. So, next time you feel overwhelmed by stress, remember the power of communication in overcoming challenges and finding inner peace.
日本語
現代の忙しい世界では、ストレスは多くの人が直面する一般的な問題です。仕事のプレッシャーや個人の責任、予期せぬ出来事によるものであっても、ストレスは私たちの日常生活に大きな影響を与えます。ストレスを軽減する方法の一つは、効果的なコミュニケーションです。自分の気持ちや懸念事項を他の人と共有すると、ため込まれた感情が解放されるだけでなく、異なる視点やサポートを得ることもできます。自分の経験を共有し、他の人の話に耳を傾けることで、共通点や問題への解決策を見つけることができます。効果的なコミュニケーションは、より強い関係の築き方、理解の促進、誤解の軽減に役立ちます。自由に自己表現し、自分の声を届け、他者と深いレベルで繋がることができます。だから、次にストレスで圧倒された時は、課題を乗り越えて内面の平和を見つけるために、コミュニケーションの力を思い出してください。
