今回のドリル
一言英語 : サイバーセキュリティの重要性を理解する
英語
"Protect your digital life with strong passwords!"
日本語
"強力なパスワードでデジタルライフを守ろう！"
英語の長文 : スイミングの効果
英語
Swimming is not only a fun activity, but it also provides numerous health benefits. It is a low-impact exercise that helps improve cardiovascular fitness, builds muscle strength, and increases flexibility. Additionally, swimming can also reduce stress and anxiety levels, improve sleep quality, and enhance lung capacity. So, dive into the pool and reap the rewards of swimming!
日本語
スイミングは楽しいだけでなく、多くの健康効果もあります。低衝撃の運動なので心臓の健康を改善し、筋力をつけ、柔軟性も高めます。さらに、スイミングはストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上させ、肺活量を高める効果もあります。だから、プールにダイブしてスイミングの恩恵を受けましょう！" }
