今回のドリル
一言英語 : 買い物リストの作り方
英語
When making a shopping list...
日本語
買い物リストを作るときは...
英語の長文 : 睡眠の重要性
英語
Sleep is essential for our overall well-being. It plays a crucial role in restoring and rejuvenating our body and mind. Without enough sleep, we may experience difficulties in concentration, memory, and decision-making. In addition, lack of sleep can also lead to a weakened immune system, increased risk of chronic diseases, and emotional instability. Therefore, it is important to prioritize sleep and ensure that we get enough restful sleep every night.
日本語
睡眠は私たちの全体的な健康にとって重要です。それは体と心を回復し、活力を取り戻すのに重要な役割を果たしています。十分な睡眠がないと、集中力、記憶力、意思決定力に困難を感じるかもしれません。さらに、睡眠不足は免疫システムの弱体化、慢性疾患のリスクの増加、感情の不安定さも引き起こすことがあります。したがって、睡眠を優先し、毎晩十分な休息をとることが重要です。
