今回のドリル

一言英語 : 散歩する理由

英語

Sometimes I go for a walk to disconnect from the media.

日本語

時にはメディアから離れるために散歩に出かけます。

英語の長文 : 暑い日でも散歩に行くメリット

英語

Going for a walk on a hot day may seem challenging, but it has multiple benefits. Firstly, it helps to improve blood circulation and maintain a healthy cardiovascular system. Secondly, it aids in weight loss and helps to burn calories. Thirdly, walking outdoors boosts vitamin D production, which is essential for bone health. Lastly, it provides an opportunity to relax and clear the mind from daily stress. So, don't let the heat deter you from going for a walk!

日本語

暑い日に散歩に行くことは困難に感じるかもしれませんが、実は多くのメリットがあります。まず第一に、血液循環を改善し、健康な心臓血管系を維持するのに役立ちます。第二に、体重減少をサポートし、カロリーを消費するのに役立ちます。第三に、屋外での散歩は骨の健康に必要なビタミンDの生成を促進します。最後に、日常のストレスから心をリラックスさせ、クリアにする機会を提供します。だから、暑さに負けずに散歩に出かけましょう！