今回のドリル
一言英語 : ストレス解消
英語
When life gets stressful, take a hike.
日本語
人生がストレスに満ちてきたら、ハイキングに出かけましょう。
英語の長文 : アウトドアの効果
英語
Spending time in nature has been proven to reduce stress levels, improve mood, and increase overall well-being. Whether it's going for a hike, camping under the stars, or simply taking a walk in the park, getting outdoors can provide a much-needed escape from the pressures of everyday life.
日本語
自然の中で過ごす時間は、ストレスレベルを下げ、気分を向上させ、総合的な幸福感を高めることが証明されています。ハイキングに行くことでも、星の下でキャンプをすることでも、単に公園で散歩することでも、屋外で過ごすことは日常生活のプレッシャーからの逃避を提供することができます。
