一言英語 : Enjoy walking and shopping!
英語
When I want to relax and stay active, I go walking.
日本語
リラックスしたい時やアクティブに過ごしたい時、私はウォーキングに行きます。
英語の長文 : The Benefits of Walking at Any Age (年齢に関係なくウォーキングのメリット)
英語
Walking is a fantastic way to stay healthy and active, regardless of your age. Whether you are young or old, walking can improve your cardiovascular fitness, strengthen your bones, and boost your mood. It's a low-impact exercise that can be easily incorporated into your daily routine. Additionally, walking outdoors allows you to enjoy nature and fresh air, which can be rejuvenating. So, lace up your shoes and start walking today!
日本語
年齢に関係なく、ウォーキングは健康でアクティブな生活を送るための素晴らしい方法です。若い人であろうと年配の方であろうと、ウォーキングは心臓の健康を改善し、骨を強化し、気分を高揚させることができます。日常生活に簡単に取り入れられる低負荷の運動です。さらに、屋外でのウォーキングは自然と新鮮な空気を楽しむことができ、リフレッシュ効果があります。だから、靴の紐を結んで今日からウォーキングを始めましょう！
