今回のドリル
1問目 : The Importance of Exercise
難易度 : ★★★☆☆
英語
Regular exercise is important for maintaining good physical and mental health. It helps to strengthen the muscles, improve cardiovascular health, and reduce the risk of chronic diseases. Exercise also has many psychological benefits, such as reducing stress and improving mood. In addition, regular exercise can boost energy levels and improve sleep quality. Overall, incorporating exercise into your daily routine is essential for a healthy and balanced lifestyle.
日本語
定期的な運動は、良い身体的および精神的な健康状態を維持するために重要です。運動は筋肉を強化し、心血管の健康を改善し、慢性的な病気のリスクを減らすのに役立ちます。運動にはストレスを軽減し、気分を向上させるという多くの心理的な利益もあります。さらに、定期的な運動はエネルギーレベルを高め、睡眠の質を向上させることができます。全体的に、運動を日常の習慣に取り入れることは、健康でバランスの取れた生活には欠かせません。
2問目 : Benefits of Reading
難易度 : ★★☆☆☆
英語
Reading books is not only an enjoyable pastime, but it also has numerous benefits. First and foremost, reading enhances knowledge and expands vocabulary. It exposes us to new ideas, cultures, and perspectives, broadening our understanding of the world. Reading also improves critical thinking and analytical skills. Moreover, reading can be a great stress-reliever and an effective way to relax. It allows us to escape from our own realities and immerse ourselves in different stories and experiences. Whether it's fiction or non-fiction, reading is a wonderful habit to cultivate.
日本語
本を読むことは、楽しい余暇の過ごし方だけでなく、多くの利益もあります。まず第一に、読書は知識を増やし、語彙を広げることに役立ちます。新しいアイデアや文化、視点に触れることで、私たちの世界理解が広がります。読書は批判的思考力や分析力を向上させることもあります。さらに読書はストレスを解消するための素晴らしい手段であり、リラックスするための効果的な方法でもあります。自分自身の現実から離れ、異なる物語や経験に没頭することができます。フィクションやノンフィクションに関わらず、読書は育むべき素晴らしい習慣です。
