今回のドリル
一言英語 : (ストレスを感じた時に踊りたくなる)
英語
When stress builds up, I want to dance it out.
日本語
ストレスが溜まると、ダンスで解消したくなる。
で
英語の長文 : (The Healing Power of Dance Amidst Stress and Changing Weather)
英語
Dancing has always been a cherished escape for many, especially when life's pressures start to mount. Whether it's a hectic workday or personal challenges, our bodies often feel the burden of stress. However, one effective way to alleviate this tension is to dance. When I feel overwhelmed, I turn on my favorite playlist and let the rhythm guide me. The movement allows me to release pent-up emotions and regain my sense of freedom. Additionally, the weather can greatly influence our mood. On gloomy, rainy days, the temptation to stay in and sulk might be strong, but I find that a quick dance session can brighten even the darkest of days. The combination of music, movement, and a positive mindset can transform stress into a celebration of life. So, whenever you're feeling the weight of the world, remember that dancing can be a powerful antidote to stress, regardless of what the weather is like outside.
日本語
ダンスは、多くの人にとって大切な逃避手段です。特に、人生のプレッシャーが高まるときはそうです。忙しい仕事の日や個人的な課題があると、私たちの身体はストレスの重荷を感じがちです。しかし、この緊張を緩和するための一つの効果的な方法は、ダンスをすることです。圧倒されていると感じたとき、私はお気に入りのプレイリストをかけて、リズムに身を委ねます。動くことで、溜まった感情を解放し、自由な感覚を取り戻すことができます。また、天気も私たちの気分に大きな影響を与えます。陰鬱な雨の日には、家にこもって落ち込む誘惑が強いかもしれませんが、短いダンスセッションでさえ、どんな暗い日でも明るくすることができると私は見出しました。音楽、動き、そしてポジティブなマインドセットの組み合わせが、ストレスを人生のお祝いに変えることができます。だから、もしあなたが世界の重荷を感じているなら、外の天気がどうであれ、ダンスがストレスへの強力な解毒剤になれることを思い出してください。
